30 минут, которые изменят Вашу жизнь.

Каждый способен достичь большего, чем есть у него сейчас. Так утверждает Дэвид Эйбрамсон в своей книге «Теория получаса» . Каждый может, но далеко не каждый достигнет. Почему? Главный враг — лень и отсутствие терпения. Читать далее 30 минут, которые изменят Вашу жизнь.

Четыре желания нашей души

Согласно Ведам, у человеческой души есть четыре желания или цели (пурушартхами): чувственные наслаждения, материальное обогащение, реализация предназначения и свобода.

Читать далее Четыре желания нашей души

Три столпа здоровья в аюрведе

В древнем тексте «Карака Самхита» говорится, что в основе жизни три столпа: пища, сон и разумное использование жизненной (сексуальной) энергии. Чтобы тело было сильным, а цвет лица здоровым, нужно сбалансировать эти три аспекта своей жизни.

Читать далее Три столпа здоровья в аюрведе

Как превратить свои недостатки в достоинства

Мы думаем, что недостатки делают нас хуже. Что они свидетельствуют об ущербности или посредственности. Но это неправда. Недостатки есть у всех: у гениев, великих философов и ученых, писателей, актеров, спортсменов. Ни один человек не обладает только достоинствами.

Читать далее Как превратить свои недостатки в достоинства

Быстрый способ начать уважать себя

Вы поступаете с собой так, как поступали с вами родители. Они всегда ставили условия, которые вы должны были выполнять. И только выполнив эти условия, вы заслуживали их любви и уважения.

Читать далее Быстрый способ начать уважать себя

Вы себя не уважаете, если…

Все мы хотим признания и уважения. Хотим, чтобы нас любили. Когда человек уважает себя, весь мир лежит у его ног. Но когда самоуважения не хватает, вы чувствуете свою ущербность. И хотя негативные мысли о себе — это всего лишь ошибочные убеждения, они влияют на ваше поведение и значит, на вашу жизнь.

Читать далее Вы себя не уважаете, если…